ماذا تفعل للفوز بالبطولة المفتوحة؟ عالم نفس الجولف د. نجح مو في إدارة بطلين

يظهر نفس الرجل ، المعروف بأنه عالم النفس الرياضي للفريق ، وهو يستقل طائرة جاز الخاصة بينما يطير الفريق لمواجهة لوس أنجلوس ليكرز ، بجوار الملعب مباشرة في المنتدى ، وكان الرجل العجوز يأكل خلف المقعد. الفشار والصودا. قال بيكنز لشبكة سي إن إن: “كطفل يبلغ من العمر 17 عامًا من ريف كارولينا الجنوبية ، أفكر ،” هل هذا الرجل يحصل على أجر؟ ” “هذا هراء. سأفعل هذا لأنه لا يبدو أنه عمل.” “وهكذا بدأت رحلة شهدت الدكتور مو يساعد الرياضيين المحترفين في مجموعة متنوعة من الرياضات ، من اتحاد كرة القدم الأميركي إلى ناسكار . لكن منزله الأصلي كان دائمًا على الطريق ، فقد كتب بيكنز ، الذي لعب الجولف في شبابه ، أطروحة حول “ الثقة ” للحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس الرياضي من جامعة فيرجينيا. ومنذ ذلك الحين ، لديه اكتسب 27 سمعة كواحد من كبار علماء النفس في لعبة الجولف ، حيث عمل مع بعض أكبر نجوم اللعبة على مر السنين ، وحقق موقع PressureA 28 فوزًا بجولة PGA أثناء العمل مع عملاء مرصع بالنجوم ، بما في ذلك زاك جونسون ولوكاس جلوفر وستيوارت. سينك يفوز مع المقرر أن تبدأ البطولة المفتوحة رقم 150 في 14 يوليو في سانت أندروز ، اسكتلندا ، لفهم ما يتطلبه الأمر لرفع إبريق بيكينز كلاريت يو. يتمتع Hun بظروف مريحة. بعد بضعة أشهر من بدايته مع بيكنز في عام 2009 ، حصل سينك على تخصصه الأول في الدورة 138 من الحدث. بعد ست سنوات ، فاز جونسون ، عميل بيكنز لمدة 16 عامًا ، في سانت أندروز بفوزه بثاني فوز كبير. بدلا من ذلك ، فاز كلا اللاعبين في مباراة فاصلة من أربع حفر. بالنسبة لبيكنز ، فإن محاولة تكرار ضغط يوم المباراة هي التحدي الأكبر الذي يواجهه كعالم نفس رياضي. حاول قدر استطاعته – تحدث وأجر تدريبات شاقة – لا توجد طريقة ليحاكي بيكنز الضغط النفسي لحدث ما ، ناهيك عن مباراة فاصلة مهمة. “يكاد يكون من المستحيل لأنه شيء فيزيولوجي.” للحفاظ على ضخ الأدرينالين مثل قال بيكنز إنه سيكون يوم الأحد “. ومع ذلك ، يبدو أن جهود عالم النفس استفادت من جونسون ، الذي يحب الرهانات الصغيرة بيكنز ، وهو شخص يعترف بقدراته التنافسية المفرطة ،” أنا فقط أحب المنافسة ، وأنا أحب قال جونسون في مقطع فيديو على موقع بيكنز على الإنترنت: أي شيء يدفعني لمحاولة التحسين. “أنا دائمًا أتحدى ما أفعله في ممارستي ، لذلك عندما يتعلق الأمر بخط نهاية أسبوع في مسابقة الجولات ، أنا اعرف أنا كنت هناك من قبل. لقد رأيت ذلك ، وشعرت به ، ويمكنني أن أنجح. “التحكم بالعقل القدرة على الممارسة الفعالة وفقًا لبيكنز ، فإن أهم صفتين ذهنيتين مطلوبتين من لاعبي الغولف المتميزين هما الانضباط والتحكم في العقل. قد يبدو الأمر متناقضًا ، لكن التحدي النفسي الأكبر الذي يواجهه لاعبو الجولف أثناء تأرجح بيكنز هو ببساطة كون الكرة ثابتة. أثناء لعب كرة القدم أو التنس ، تنشغل أفكار اللاعبين وأفعالهم بشكل غريزي بالكرة المتحركة ، يضطر لاعبو الجولف لملء هذا الصمت الذهني بوعي. بدلاً من ذلك ، يجب عليهم تدريب أنفسهم على “امتلاك عقولهم”. يمكن العثور على مقارنة بين الرياضات في رمية كرة سلة مجانية ولعبة بيسبول. في الواقع ، يتمثل دور بيكنز في مساعدة اللاعبين على التحكم في عقولهم ، خاصة في الثواني الخمس إلى الست التي تسبق التأرجح. مثل شكل من أشكال التأمل ، يحتاج اللاعبون إلى أن يكونوا على دراية بالأفكار التي تدور في رؤوسهم بالضبط. يوضح بيكنز أن “بعض اللاعبين يحسبون”. “دخول. واحد ، خلف الكرة. اثنان ، قدم لأسفل. ثلاثة ، انظر إلى الهدف. أربعة ، عد إلى الكرة. خمسة ، تأرجح خلفي. ستة ، من خلال التأرجح.” إذا كنت ثابتًا في دخولك. عندما أفكر في الأمر ، لديك فرصة أكبر لأن تكون متسقًا أكثر مما تحصل عليه. ldi. تم تعليقه خلال مسيرته المهنية التي استمرت 24 عامًا. “اعتقدت أن لدي روتينًا جيدًا ، وأعتقد أنه كان ثابتًا ، قال جونسون بيكنز في مقطع فيديو على موقعه على الإنترنت “اعتقدت أنه قابل للتكرار ، ولكن ليس أكثر من ذلك”. لقد كان غير متسق بشكل لا يصدق ، ولم ينجح ، ولم يسمح لي بأداء أفضل ما لدي ، ولم يمنحني الثقة والاستقرار. “ساعدت تقنيات مثل هذه Cink على تصفية عقله من الإفراط في التفكير في النتائج. ، في مقطع فيديو على موقع American Pickens على الويب .. في 49 ، يواصل Cink إضافة إلى فوزه الثماني بجولة PGA. في أبريل 2021 ، فاز RBC Heritage. وفي الوقت نفسه ، كان التحكم في العقل درسًا ، 2009 بطل بطولة الولايات المتحدة المفتوحة لعام 2001 – – الشاب المثير الذي بدأ العمل مع بيكنز بعد تخرجه من جامعة كليمسون في عام 2001 – اشتهر بسرعة. لقد أدركت على الفور أن توتري كان يؤثر على دوائري بشكل كبير ، “قال جلوفر في مقطع فيديو على موقع عالم النفس.” علمني الدكتور مو أنه لا بأس من أن أشعر بالضيق والغضب ، ولكن دع الأمر يمضي بسرعة وانتقل إلى الضربة التالية. منضبطة لكن الإتقان لا يخلو من الممارسة المنضبطة ، كما يقول بيكنز. بدلاً من مجرد الخروج وضرب بعض الكرات ، أفضل تدريب للمحترفين. والأهم من ذلك ، كما هو الحال مع روتين ما قبل السباحة ، يجب على اللاعبين إزالة المشاعر من التدريب – ليس مجرد التفكير في يوم جيد أو سيئ ، ولكن تحليل أدائهم بهدوء. بالنسبة لبيكنز ، يعد هذا أحد أصول جونسون النموذجية ، وإن أسيء فهمه في كثير من الأحيان. “ليس الأمر أن زاك يفتقر إلى العاطفة. في بعض الأحيان يخطئ الناس في الفهم ويعتقدون أنه ليس لديه عاطفة ، “يوضح بيكنز.” إنه جيد جدًا في توجيههم والتركيز على ما يريد التركيز عليه. “وهو بطريقة رائعة ،” حسنًا ، هذا ما أنا عليه أريد أن أفعل ، وهذه هي الطريقة التي من المفترض أن أفعلها. “

Mojtaba Sadira

Leave a Reply

Your email address will not be published.